6 ejercicios para hacer crecer los glúteos
Los glúteos son unos de los músculos más desatendidos del cuerpo, y eso a pesar de que casi siempre está en el número 1 de…
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5 alimentos bajos en calorías que te harán bajar de peso
Las personas suelen preocuparse por consumir alimentos bajos en calorías, pero en realidad, el secreto para bajar de peso (ya sabemos que es bajar grasa…
10 jugos para prevenir las enfermedades degenerativas
En pleno siglo XXI, con toda la tecnología y ciencia que abarca en el planeta tierra, la mayoría de la población tiene conocimiento sobre las…
Cómo bajar de peso después del embarazo
Ninguna madre va a querer arriesgar la salud de su bebé sólo por cuidarse de no engordar durante el embarazo. A menos que sepa exactamente…
El miembro: tamaño normal y maneras de incrementarlo
En el Instituto de Psiquiatría, Psicología y Neurociencia del Kings College de Londres y de la Maudsley NHS Foundation Trust se realizó un estudio el…
¿Con o sin barba? Lo más atractivo para ellas
Es muy cierto que los hombres entre más interesantes y misteriosos luzcan, más atraen a las mujeres, y aquí es donde entran los hombres con…
8 hierbas de olor que pueden salvar vidas
Estos conocidos condimentos para deliciosos platillos que le aportan un aroma particular a cada comida en la que se apliquen, también cuentan con ciertos beneficios…
5 superalimentos para prevenir el cáncer y otras enfermedades
Los superalimentos son aquellos que aportan más nutrientes, vitaminas y minerales que otros alimentos, son altos en antioxidantes y eliminan toxinas, en su mayoría son…
Hombre: 8 errores que cometes en la cama
Es cierto que los hombres tratan de convertirse, cada vez más, en parejas más creativas y emocionantes. Pero muchas veces lo que nos dice el…
5 pasos para salir rápido de las deudas
Cada día hay más personas que utilizan su tarjeta de crédito de manera responsable y liquidan el monto total de su deuda antes de que…
5 errores que no te permiten ahorrar
El ahorro es un beneficioso hábito financiero que puede hacerse a cualquier edad y de diversas maneras. Pero ya sea por malos hábitos o mala…
8 alimentos que te ayudan a definir tu abdomen
Tener un six-pack (abdomen definido), es la meta de muchas personas al día de hoy. Posiblemente una de las más anheladas. Pero lograr esta meta…
4 razones por las que no pierdes peso
Luego de llevar días, semanas, hasta meses privándote de todo y sufriendo, a veces sin motivo aparente, al final no logras terminar de quemar la…
Las 3 bebidas que más engordan
La Secretaría de Salud Federal (Ssa), ha proporcionado una recomendación de bebidas dada su preocupación por cómo algunas de ellas predisponen al sobrepeso y obesidad.…
6 comidas que se quedan atrapadas en tus caderas
Tanto la alimentación, como el género y los niveles hormonales, son los tres aspectos que determinan la acumulación y distribución de grasa en el cuerpo.…
9 datos que deberías saber antes de ponerte a dieta
Será que, ¿es posible bajar de peso durmiendo poco? ¿Qué es lo que engorda, comer rápido o lento? ¿Qué hay sobre comer delante de una…
La bella historia de estos amigos enmascara una triste verdad
La relación de Bubbles (la elefante) y Bella (la canina) se desarrolló gracias a que a ambas les encanta el agua. Su búsqueda de payasadas…
Desayuna un postre para perder peso
Una de las cosas que solemos escuchar de personas que están haciendo dieta para perder peso, es que no pueden abusar de las comidas cargadas…
El mejor truco del mundo para bajar de peso
Además de que el agua transporta los nutrimentos y los desechos de las células facilitando el tanto el metabolismo celular como el funcionamiento químico celular;…
¿Cómo conquistar el corazón de una mujer?
Si eres de esos hombres tímidos o inseguros que sueña con estar al lado de una mujer maravillosa pero no se atreve a hablarle por…